Le déclic

Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé partager mon expérience:

• Au Taekwondo, j'adorais adapter mes entraînements pour que les débutants s'approprient les techniques et gagnent en autonomie. 

• Au travail, on se retrouvait pour des séances de sport que j'animais à la pause déjeuner.

• Puis c'est passé dans le cercle des amis.

Finalement, j'ai eu l'opportunité de devenir coach agile. Rien à voir avec le sport, je travaille dans l'informatique 💻

Mais grâce à ce nouveau job, j'ai vraiment eu un déclic. Ce que j'aime avant tout, c'est transmettre.

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Au fil des ans j'ai pu lire, voir et expérimenter beaucoup de choses.

A travers ce blog sans prétention, je vais partager mes astuces pour être en forme, même quand on n'a plus vraiment le temps. Et qui sait, peut être que ça vous servira 😉